セミナー「あたまとからだの体操」<エスティームライフ学園前>

一般の方とご入居者の皆様と一緒に参加する「体験型セミナー」を開催しました。

弊社専属トレーナーより、体操をするうえで“呼吸”がもっとも大事ですと説明をし、
座ったままでできる体操やタオルを使っての運動を行いました。
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キーワードは、
・楽しく
・頭を使う
・気長に続ける


できなくても笑顔!ハハハ・・・・・・!003.gif

終了後のみなさんはとてもいい笑顔を見せてくださいました。045.gif

*写真は、ご本人、ご家族のご了承を得て掲載しています。

★この施設のホームページはこちら↓
http://www.activelife.co.jp/contents/gakuenmae/index.html

by activelife-blog | 2014-08-12 11:07 | エスティームライフ学園前
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