2014年 04月 28日 ( 3 )

5月27日「ようこそ!おたっしゃクラブ」でイベントセミナー開催

豊中市少路包括支援センター ほっと様から依頼を受けて、
イベントセミナーを行う事になりました。

参加いただけるのは、65歳以上の豊中市民に限られていますが、
お近くの方がいらっしゃいましたら、ぜひお越しくださいませ。

テーマ【転倒予防の秘訣】
年をとっても、住み慣れたこの地域で
いつまでも健康で暮らしたいと思いませんか?
健康で過ごすためには転倒せず、いつまでも歩くことが第一歩です。

ここでは転倒しないための秘訣を
「住まい環境」と「ご自身の体」にパートを分けてお伝えします。

(1)家をすっきりさせて転倒を予防する整理収納術
(2)お家で行う日々の転倒予防体操


○日時:平成26年5月27日(火) 13:30~15:00

○場所:北緑丘団地集会所(豊中市北緑丘1-2 7号棟 管理サービス集会所)
    阪急バス 豊中行又は千里中央行 北緑丘団地バスターミナル下車・徒歩5分

○講師:アクティブライフ豊中
    整理収納アドバイザー 丸尾 仁志
    健康運動指導士    木下 忠康

○定員:30名程度(先着順)

○対象:65歳以上の豊中市民


○お問合せ・申込み:
豊中市少路包括支援センター ほっと
06-6854-7878

注)周辺に駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。
by activelife-blog | 2014-04-28 16:54 | お知らせ

『古典文学勉強会』<エスティームライフ学園前>


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今回募集した春の句と、前々回投稿頂いた夏の句と
合わせて講師よりアドバイスを頂きました。

その中から講師が選んだ優秀作品は、短冊にして
プレゼントされました。

「春の句より」
・廃屋のわが家懐かし沈丁花
・うぐいすや彼岸の雪に声ちぢむ

「夏の句より」
チクチクと素足さわやか縄ぞうり
ラジオ屋で野球おぼえた昭和の子
おふくろと言う様になった孫見上げ
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後半は「百人一首」や芭蕉、漢詩など、春にまつわる歌の朗読や解説を
熱心に聴き入っておられました。 045.gif
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*写真は、ご本人、ご家族のご了承を得て掲載しています。


★この施設のホームページはこちら↓
http://www.activelife.co.jp/contents/gakuenmae/index.html

by activelife-blog | 2014-04-28 13:02 | エスティームライフ学園前

健康体操<アクティブライフ中山倶楽部・デイサービス>


(^_-)-☆健康体操で「椅子からの立上り」&「上肢のストレッチ」

中山倶楽部のデイサービスは運動器の機能維持向上を目指した
プランを立てて実施しています。 001.gif

今月は「椅子からの立上り」&「上肢のストレッチ」をテーマに
2回行いました。
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中山倶楽部のデイで体操プログラムを受けましょう。 029.gif

自信がわいて意欲的に
(^_-)-☆今以上にもっと毎日が楽しくなるかもしれません。

講師は本社の健康運動指導士です。
安心(*^。^*)看護師さんがついています。

※無理のない運動を継続的に
※個別のプランに沿って

★この施設のホームページはこちら↓
http://www.activelife.co.jp/contents/day/nakayama/index.html

by activelife-blog | 2014-04-28 11:47 | アクティブライフ中山倶楽部