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転ばん体操NEWS!その1<営業サービス推進部>

「ご存知ですか?要介護原因の第5位が転倒による骨折であること」
(平成22年国民生活基礎調査の概況より)

アクティブライフでは地域貢献の一環として今年4月より芦屋市前田集会所にて
月1回「転ばん体操」を実施しており9月で6回目となります。

講師はアクティブライフ専属トレーナーの木下です。
会話を交わしながら楽しく筋力トレーニングやストレッチ、あたまとカラダの体操(デュアルタスクトレーニング)などを行っています。
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                   前田集会所転ばん体操風景
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                  前田集会所転ばん体操集合写真

これからもみんなで転ばん体操~!!
教室始まって半年間は、どなたも転倒骨折は起きていません! 034.gif

転ばん体操出張講師派遣に関するお問い合せは・・・・・・
株式会社アクティブライフ 営業サービス推進部 木下
TEL.06-6264-3623

by activelife-blog | 2014-10-03 14:00 | お知らせ

転ばん体操<アクティブライフ夙川・夙川さくら倶楽部>

10月30日(火)北夙川体育館で『転ばん体操』を開催しました。 001.gif
地域の方々10名が参加されました。

講師は㈱アクティブライフの健康運動指導士、木下トレーナーです。 018.gifヨロシクお願いします!
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どんな人が転びやすいの?~テキストを見ながらチェック 045.gif
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まずは手を交互に出して頭の体操から・・・ 071.gif
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重心の移動を意識しながら椅子からたちあがります。 009.gifムムッ
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他にも、竹踏みタオルギャザーなど体験していただきました。
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テレビ体操をみながら自己流でしているが細かい部分の指導を受けることが出来たと喜びの声をいただきました。 049.gif

グループホーム
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デイサービス
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by activelife-blog | 2012-11-12 14:52 | アクティブライフ夙川